Les cours débuteront
le mercredi 7 septembre 2022 de 20h à 21h
FUVEAU 13710
à la salle Roque Martine
impasse Lou Ben Dou Soudat
Elles se feront par le biais de l'école de danse, fitness et bien être Latina way et vous les retrouvez dans la rubrique cours TOTAL RELAX
.
https://latinaway.fr/nos-activites-danses-et-fitness-aix-en-provence/sante-bien-etre/total-relax/
Nouveau : possibilité de cours individuel
méditation/relaxation
en présentiel au cabinet ou par zoom
Nouveau possibilité de séances individuelles par zoom
Qu'est-ce que
l'auto-massage en réflexologie
Apaisement, soulagement, énergie et gestion du stress
Je vous propose des séances d’auto-massage de 1h autour de la réflexologie en énergétique chinoise, du DO IN (auto-massage Japonais), d’apaiser vos tensions, de
soutenir et de faire circuler votre énergie vitale.
Un bon moment de bien être où vous pratiquerez des gestes et des points simples, ludiques et puissants et en pleine conscience...
Elles se feront tous les 15 jours afin de faire perdurer leurs effets.
Nous travaillerons en fonction des saisons, l'apprentissage sera donc varié.
Déroulement d’une séance d’1h :
Ancrage et auto-massage corporel : pratique du Do In
Auto-massage du visage : pratique auto-réflexologie
Auto-massage des mains : pratique auot-réflexologie
Auto-massage des pieds (facultatif pour les personnes en difficultés) : pratique auto-réflexologie.